何から始めるのか
わからない
運動初心者の方は、まずはストレッチから。当ジムにはストレッチ専用のマシンも多く取り揃えております。スタッフ在中の時間には、練習メニューなどのご提案もさせていただきます。
呉駅横 徒歩5分
安全安心で快適な
運動習慣を
ゆったりとした静かなトレーニングジムです。
運動が苦手な方は、ストレッチのみのご利用も可能です。
夏限定 いまなら 入会金＋初回月会費が無料
ジムに通おうか、迷っているけれど。
はじめる前に不安があるのは、自然なことです。だからこそ、続けるかどうかを決める前に、自分に合う環境かを確かめてください。
何から始めるのか
続けられるか
不安
チケット制の通い方もございますので、少しづつ雰囲気に慣れていただけます。
始めるからには
結果を出したい
体組成計はいつでも何回でも無料でご利用いただけます。トレーニングの進捗をデータで管理しやすい環境を整えております。
本格的なマシンを
使ってみたい
設備の使いやすさも、実際に身体を動かしながら確かめられます。
その迷いは、体験してから決めよう。
無料体験を申し込む当ジムの3つの運動コンセプト
① ストレッチ
動ける体へ
体は動かさないとどんどん固まっていきます。しかしストレッチをしっかりと行うことで体の可動域を広げ日常生活をより快適に過ごすことができます。
② 筋力トレーニング
活発な体へ
筋肉は使えば使うほどあなたのものになります。筋肉を少しづつ増やしていくことで基礎代謝が向上し、痩せやすい体へと変わっていきます。
③ 有酸素運動
身軽な体へ
有酸素運動は心肺機能の向上や脂肪燃焼のための一番の運動です。また心肺機能が向上することにより疲れにくい体へと変わっていきます。
用途別の3つの部屋
ストレッチ＆トレーニングルーム
ベーシックな筋力トレーニングマシンを完備しております。体を鍛える基本動作に忠実に設計されたトレーニングマシンで、安全で安心なトレーニングを行うことができます。
さらに当ジムの特徴として、ストレッチ専用のマシンを6台設置しております。6台それぞれのマシンを使っていくことで全身の動きが軽やかに。猫背や腰痛など慢性的な悩みを、運動初心者でも取り組みやすい設計のマシンで楽しく健康づくりをしていくことができます。
有酸素運動ルーム
10台以上の有酸素マシンを完備。ウォーキングマシンやバイクを使って有酸素運動を行うことができます。
ウォーキングマシンとバイクにはテレビモニターとファンがついておりますので、快適に運動を行うことができます。
ストレッチルーム
備え付けのマットを使ってストレッチやヨガを行ったり、マッサージガンやストレッチポールを使って体をほぐしたりできます。静かな空間で心身を落ち着け、リフレッシュすることができます。
より詳しく
ご利用料金プラン
| 区分 | 料金 |
|---|---|
| 一回体験 | 無料 |
| チケット会員 不定期でも運動したい方へ！ | 8,800円 / 10回チケット |
| 月謝会員 週2回以上なら！ | 7,700円 / 月 |
| 学生会員 中学生〜大学生ご利用可能！ | 4,950円 / 月 |
| 入会金 一家族／2人目 3,300円・3人目以降は免除 | 6,600円 |
料金は全て税込
※無料体験で指導員在中の時間をご希望の方はお問い合わせください
夏の入会キャンペーン
この期間中にご入会いただくと、
入会金
＋初回月会費
＝無料
※別途、保険料880円・口座手数料160円が必要です。
※チケット会員でのご利用の場合は、保険料880円とチケット代のみとなります。
営業時間・アクセス
- 営業時間
- 月〜土曜日）10時〜20時30分
日曜日）10時〜15時 - 定休日
- 下記の営業日カレンダーをご覧ください
- 住所
- 広島県呉市西中央1丁目3-9 呉信愛ビル（呉駅横 徒歩5分）
- 駐車場
- 呉西駐車場ご利用で1時間のサービス券をお渡しします。
- ご利用年齢
- 中学生以上からご利用いただけます。
- 体験の持ち物
- 運動ができる服装／室内履き／タオル／飲み物（施設内に自動販売機あり）
- インストラクター在中
- 金曜日 16:45〜18:15／土曜日 10:00〜11:00・12:00〜14:00
あなたに合う体験を選ぼう
無料体験と1ヶ月体験は、下のタブから切り替えられます。申し込み内容はスタッフが確認し、ご連絡します。
はじめの一歩を、軽やかに。
ジムの利用方法や混みやすい時間帯も、スタッフが目的に合わせてご案内します。カレンダーで日付を選び、フォームで希望時間を入力してください。